Aktiv werden, beweglich bleiben - Übungen für jeden Tag
Bewegung tut gut und hilft dabei, körperlich und geistig fit zu bleiben! Sind wir beweglich, gelingen viele Alltagsaktivitäten leichter. In dieser Veranstaltung dreht sich alles ums Thema Beweglichkeit: "Recken, Strecken, Dehnen!" soll die Devise sein. Unser Experte zeigt viele Übungen und gibt Anregungen, wie Sie ein "Plus" an Bewegung ganz leicht in Ihren Alltag einbauen können!
Referent:
Klaus Schichler
| Veranstaltungsnr. | 5-25838 |
| Datum | Mi 12.02.2025, 15.00 - 16.30 Uhr |
| Ort | Mehrgenerationenhaus Langquaid, Hintere Marktstraße 20, 84085 Langquaid |
| Gebühr | kostenfrei |
| Veranstalter | KEB Kelheim, Mehrgenerationenhaus Langquaid |
| Anmeldung | Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind: Büro Soziale Stadt-MGH, Tel.: 09452 912-20 (Montag bis Donnerstagvormittag) oder per E-Mail: mgh@langquaid.de. |