Kurs
Referentin:
Martina Hein
Veranstaltungsnr. | 5-25647 |
Datum | Mi 29.01.2025, 8.30 Uhr - Mi 26.02.2025, 9.30 Uhr, 5 Treffen wöchentlich |
Ort | Bürgertreff, Am Markt 20, 93077 Bad Abbach |
Gebühr | 48,00 € |
Zahlungsarten | Lastschrift |
Verwendungszweck | 5-25647 + Name der Teilnehmenden |
Hinweis: | Bitte Isomatte und bequeme Kleidung mitbringen! |
Regelmäßiges Praktizieren von Hatha Yoga stärkt nicht nur Muskeln und Knochen, sondern verbessert auch die Flexibilität und fördert die Durchblutung. Durch die Verbindung von körperlichen Übungen (Asanas) mit bewusster Atmung und Atemtechniken (Pranayama) sowie meditativen Praktiken lernen Sie, Ihre Konzentration zu vertiefen und Ihren Geist zu beruhigen. Dies trägt dazu bei, Stress abzubauen und ein inneres Gleichgewicht zu finden.
Veranstaltung | HATHA-YOGA für Alle |
Datum | Mi 29.01.2025, 8.30 Uhr - Mi 26.02.2025, 9.30 Uhr, 5 Treffen wöchentlich |
Veranstaltung | HATHA-YOGA für Alle |
Datum | Mi 12.03.2025, 8.30 Uhr - Mi 09.04.2025, 9.30 Uhr, 5 Treffen wöchentlich |