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KEB Kelheim

Ayurvedisches Abendritual

Workshop

Der Schlaf gehört im Ayurveda neben Ernährung und einer zuträglichen Lebensweise zu den drei wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Besonders durch unsere Abendroutine können wir positiven Einfluss auf unseren Schlaf nehmen und Schlafstörungen vorbeugen.
Mit einer Anleitung zur Padabhyanga (ayurvedische Fußmassage), Pranayama, sanften Yoga-Asanas, Klangschalenmeditation und einer warmen Gewürzmilch wird Körper und Geist beruhigt und die Basis für einen erholsamen, regenerativen Schlaf gelegt.

Referentin:

Nicole Meier, Yogalehrerin, Ayurvedaexpertin

Veranstaltungsnr. 5-24890
Datum Mo 09.12.2024, 19.00 - 21.30 Uhr, ca. 2,5 Stunden
Ort Grund- und Mittelschule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau
Gebühr 28,00 €
Zahlungsarten Lastschrift
Verwendungszweck 5-24890 + Name der Teilnehmenden
Hinweis: Bitte Handtuch, Kissen, Matte und Decke mitbringen!

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Weitere Personen (ab 15 Jahren)

für die weiteren Personen übernimmt der Anmelder die Kosten

Bei Veranstaltungen mit Kindern:

Wir weisen darauf hin, dass diese Anmeldung zur Veranstaltung verbindlich ist. Falls Ihre Anmeldung mindestens zwei Werktage vor der Veranstaltung/bzw. (wenn angegeben) vor dem Anmeldeschluss bei uns eingeht, können wir Sie informieren, ob die Veranstaltung bereits ausgebucht ist oder evtl. entfällt.

Bezahlung der Teilnahmegebühr

Mögliche Bezahlart:

Lastschrift

Mit der Anmeldung willige ich ein, dass die Teilnahmegebühr vom angegebenen Konto eingezogen wird.

Mit der Anmeldung versichere ich, dass ich Kontoinhaber/-in bin oder über das Einverständnis verfüge, dass vom entsprechenden Konto die Teilnahmegebühr eingezogen wird.

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